RETREATS
"A place to share and unite, to move and let go,
all wrapped in a delicate layer of softness and lightness, set in incredible locations. This is the magic formula for retreats with me."
- Aurélie Poles
Why book
a yoga retreat?
To give yourself permission to slow down, away from your daily activities.
To take a step back to recharge your batteries
To invest in long-term physical and mental health
To deepen your practice and consolidate the tools you need to tackle day-to-day challenges
To meet new people who share a common interest
To discover incredible places, cultures and traditions
A retreat with Aurélie...
Aurélie has been hosting and leading yoga retreats in Europe, Indonesia and Australia for almost 8 years. When you choose to retreat with her, you simply let go and allow yourself to be guided, both in terms of logistics and in the depth of the yoga content.
To be discovered in 2025
Nervous System reset
Retraite by Beyond
Dates: 23 au 25 mai 2025 Lieu: Sud-Ouest
In a world where expectations, whether personal or imposed, can sometimes seem ideal but overwhelming, it's not uncommon to spend a large part of our days in a constant state of stress. This stress, rooted in the sympathetic nervous system, eventually becomes the norm.
Yoga, on the other hand, offers us a valuable alternative: a space to slow down, let go and regain balance by stimulating the parasympathetic nervous system, in other words, calm.
Retraite yoga x mobilité
in collaboration with Le Yogascope
Dates: 30 juillet au 3 août Lieu: Bretagne
Les bienfaits de la pratique du yoga sont indiscutables, aussi bien sur le plan physique, qu'énergétique et mental. Toutefois, en se limitant à ces postures ancrées dans une tradition qui visait, à l'époque, simplement les hommes d’un très jeune âge, nous oublions parfois que les besoins sont, de nos jours, différents.
Cette retraite se focalisera sur une pratique du yoga postural moderne en alliant asanas (postures) et travail de mobilité et de mouvements fonctionnels.
Retraite yoga “force & douceur”
in collaboration with Le Yogascope
Dates: 1er - 5 Octobre Lieu: Corse
Le séjour est construit autour de pratiques complémentaires et équilibrantes. Chaque séance est conçue pour explorer la relation entre ancrage et souplesse, tonicité et détente, structure et fluidité. Au fil des jours, vous apprendrez à renforcer votre corps en profondeur, délier les tensions physiques et énergétiques, améliorer votre mobilité et votre conscience corporelle, accueillir vos sensations, vos limites, vos besoins avec plus de clarté.
Et tout cela… dans un cadre naturel à couper le souffle, entre ciel, mer et maquis.
Retraite yoga “Energy Renewal” · Nouvel an
in collaboration with Le Yogascope
Dates: 30 décembre au 4 janvier Lieu: Sud-Ouest
La période des Fêtes, aussi joyeuse qu’elle soit, peut rapidement devenir un moment où l’on s’oublie. Cette retraite a été imaginée comme une capsule hors du temps où la priorité, c’est vous. Afin de se libérer des tensions accumulées au cours de l’année passée, faire de la place et raviver l’énergie pour accueillir l’année à venir en toute confiance, les maîtres mots seront l’authenticité, le rire, la réflexion, la manifestation et le rêve.
Past retreats
