Son expérience,
en quelques lignes…

Aurélie commence sa carrière de professeure de yoga dans des studios londoniens alors qu’elle est encore danseuse professionnelle. En quittant l’Angleterre, elle rentre s’installer à Bordeaux, enfourche son vélo et vadrouille de studio en studio, en passant par des cours privés et en entreprises pendant plusieurs années. En parallèle, elle crée des retraites et enseigne des formations 200h en France et à Bali. Jusqu’au jour où elle décide finalement de faire ses valises, cette fois-ci, direction l’Australie. A travers un voyage enrichissant de plus de deux ans, elle a le privilège de pouvoir vivre de sa passion et de continuer à enseigner pour les plus grands studios de Melbourne et de la côte Est. La Nouvelle Zélande n’étant plus qu’à un pas de là, elle continue son aventure en tant qu’enseignante principale pour sa 6ème formation 200h au compteur. 

Grandie de toutes ses expériences, elle décide de rentrer en France à la fin de l’année.

En quoi son enseignement est-il moderne?

Son enseignement honnête et décomplexé est moderne et créatif bien que résolument ancrée dans la tradition. Ses cours dynamiques mêlent à la fluidité et à la respiration, du renforcement et une approche fonctionnelle du yoga. Elle ajuste et modifie en fonction de l’anatomie de chacun pour éviter les blessures. Selon elle, la pratique d’asanas n’est pas limitée à ce qu’il se passe sur son tapis. Elle est un outil de développement du corps et de l’esprit pour des mouvements quotidiens sains et efficaces.

Quelles sont les valeurs qu’elle souhaite partager?

Se faire plaisir dans sa pratique sans trop se prendre au sérieux; de la légèreté et des rires dans l’effort, de la confiance et du respect envers soi-même.