Beyond
avec Aurélie Poles

A journey back to the self through yoga and movement, a space to grow together

Beyond

Mouvement · Exploration · Transformation

Des séjours inoubliables pour se (re)connecter à soi autour de la pratique du yoga et du mouvement.

Votre studio de yoga en ligne à portée de main, partout et tout le temps.

En apprendre plus sur le yoga et comment l’enseigner grâce à des formations certifiées Yoga Alliance.

Soon: Des séances privées et personnalisées pour gagner en confiance en début de carrière

Se rencontrer pour explorer ensemble des thématiques plus approfondies.

Aurélie,
en quelques lignes

L’exploration du mouvement a toujours fait partie de la vie d’Aurélie. En tant qu’ancienne danseuse professionnelle et professeure de yoga depuis près de 10 ans, son atout majeur reste sa connaissance anatomique du corps humain.

Grâce à ses nombreuses formations et forte de son expérience d’enseignement international, son approche honnête et décomplexée est moderne et créative bien que résolument ancrée dans la tradition. Ses cours dynamiques et puissants se mêlent à un travail profond sur la respiration pour trouver un équilibre du système nerveux, en d’autres termes, se réconcilier avec le calme.

Ses cours allient fluidité, mobilité et renforcement, étirement et flexibilité, respiration et pranayama pour un voyage introspectif propre à chacun.

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